Sport i ćwiczenia

Jaki gainer wybrać?

Stwierdziłem, że warto będzie zainwestować w gainer przeznaczony dla takich osób jak ja. Z tego względu, że jest to ciekawy sposób na przybranie na masie mięśniowej. Wiedziałem, że w dzisiejszych czasach trudno jest budować muskulaturę tylko i wyłącznie na białku dostępnym na przykład z mięsa czy też z produktów roślinnych. Dlatego zamierzałem się w wspomóc …

Jaki gainer wybrać? Read More »

Poręcze do ćwiczeń dla każdego

Wiele osób decyduje się na odpuszczenie treningów w klubach sportowych, które niekoniecznie mogą wydawać się dla nich komfortowe. Wiem więc, że trzeba poszukać alternatywnych rozwiązań oraz możliwości, które faktycznie pozwolą popracować nad formą. Nawet w domowym zaciszu, gdyż jak najbardziej jest taka możliwość jak ma się sprzęt, który swoją drogą nie musi być drogi.  Poręcz …

Poręcze do ćwiczeń dla każdego Read More »

Efektywne ćwiczenia dzięki sprzętom kulturystycznym

W obecnych czasach bardzo dużo się mówi o tym, ile korzyści przynosi regularna aktywność fizyczna. Nie zatem dziwnego, że wiele osób decyduje się na różnorodne ćwiczenia, by poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie pozytywnie wpłynąć na wygląd swojej sylwetki. Nadwaga i otyłość są poważnym problemem w obecnych czasach, często wynikają z niewłaściwego trybu życia i braku …

Efektywne ćwiczenia dzięki sprzętom kulturystycznym Read More »